mantras son grupos de silabas sin significado, que se repiten una y otra vez, tantas veces sean necesarias . el mantra (el sonido es vibraciòn y toda vibraciòn es energìa) tiene el poder de enfocar la mente y producir cambios. nuestra mente y cuerpo se relajan por lo que podemos entrar en estados de meditaciòn profunda. El mantra que aquì les dejo es usado para ajustar las frecuencias del alma. De origen " Sikh" del kundalini yoga.
los Sikh son un grupo religioso de la India , inspirado en las enseñanzas budistas actualizada a los tiempos modernos .Logrando un equilibrio entre la vida mundana y la vida espiritual.
